Pourquoi 65 ans est le nouveau 45 ans : comment la retraite moderne change des vies

La retraite n’est plus ce qu’elle était. L’espérance de vie augmentera de six ans d’ici 2060 pour atteindre 85,6 ans, selon une enquête menée en 2025 par la société américaine Guardian Life Insurance Company.

Vous devrez peut-être ajuster votre plan de retraite pour vous préparer à ce que vous souhaitez accomplir dans ce nouveau chapitre de votre vie. Pensez à ce que vous voulez et à la façon dont vous allez payer pour cela.

Réimaginez votre avenir

Si 65 ans est le nouveau 45 ans, quels sont vos projets pour vos années d’or ? Les rapports indiquent que les retraités s’adonnent désormais à diverses activités liées à leurs passe-temps, au travail bénévole, à leurs relations sociales et à leurs relations, ainsi qu’à leur travail continu.

Voici quelques idées :

• Répondre à une nouvelle préoccupation: Ou poursuivez cette passion de toujours que vous avez mise en veilleuse lorsque votre carrière a commencé à décoller. Commencez à voyager. Peut-être passer un an à naviguer et vivre sur l’eau avec votre famille, retourner aux études pour obtenir un autre diplôme ou créer un jardin communautaire.
• Continuez à travailler mais selon vos conditions: Peut-être qu’un emploi à temps partiel correspondrait à votre vision. Il est possible de lancer une entreprise en fonction de votre carrière.
• Concentrez-vous sur l’exercice et restez en bonne santé: Profitez des bienfaits qu’une bonne santé continue peut apporter à votre vie. Obtenez des conseils d’un professionnel de la santé pour rester en bonne santé physique, mentale et émotionnelle. Le Guardian rapporte que 47 % des retraités pensent qu’ils seront en meilleure santé à la retraite.
• Trouvez le bonheur dans de nouvelles relations et renouvelez les anciennes: Utilisez votre expertise pour aider votre communauté et vous faire des amis d’âges différents. Une étude de l’Université Harvard commencée en 1938 a révélé que le remplacement de ses relations de travail par de nouvelles ou la relance d’anciennes peuvent fournir un élan émotionnel significatif à la retraite.
• Maintenez votre objectif de vie ou trouvez-en un nouveau: Le but est essentiel à la bonne santé, à la longévité et à une vie pleine de sens. Soyez sociable. Concentrez-vous sur la famille, les nouvelles connaissances, les nouvelles activités et le partage de vos expériences de vie et de travail pour aider les autres. L’Université Carnegie Mellon a découvert un lien entre le bénévolat et la réduction du risque d’hypertension artérielle en 2013, et cette tendance se poursuit.

Comment payer votre retraite idéale

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Vivre une vie de retraite bien remplie, heureuse, active et satisfaisante peut coûter cher. Voyager et socialiser coûte de l’argent et le concept principal du bénévolat est que vous n’êtes pas payé pour votre temps. Sur quels fonds pouvez-vous compter, surtout si vous approchez du cap des 22 ans de retraite ?

• Gardez une trace de vos soldes 401(k) et IRA: Le solde moyen 401(k) au deuxième trimestre 2025 était de 137 800 $, selon Fidelity Investments. Le solde IRA moyen est de 131 366 $. Pensez à économiser 15 % de votre salaire chaque année. Les normes d’épargne de Fidelity sont de six fois votre salaire à 50 ans, huit fois votre salaire à 60 ans et 10 fois votre salaire à 67 ans.
• Estimez le montant des économies dont vous aurez besoin: En fonction du montant que vous avez épargné, calculer Estimez ce dont vous aurez besoin afin de pouvoir planifier plus efficacement et être préparé.
• Économisez davantage en maximisant vos cotisations au compte de retraite: Vous pouvez également envisager d’ouvrir un compte de placement imposable et d’y ajouter votre épargne. Remboursez autant de dettes que possible tout en travaillant pour libérer de l’argent pour vos objectifs de retraite. Fixez-vous pour objectif de vivre en dessous de vos moyens.
• Retard pour bénéficier de l’assurance sociale: Vous recevrez la prestation mensuelle la plus élevée possible si vous attendez jusqu’à 70 ans. Toutefois, la sécurité sociale devrait disparaître d’ici 2034, à moins que le Congrès n’agisse.
• Travailler plus longtemps: Si vous exercez un emploi que vous aimez, envisagez de continuer à l’exercer pour augmenter vos économies. Discutez avec votre employeur de la possibilité de continuer à travailler à temps partiel à la retraite.