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    FINANCESIMPLE | GUIDES CLAIRS, OUTILS ET ACTUALITÉS FINANCE

    Montant de la sécurité sociale payé dans votre État – Voir chèque moyen

    0
    Par Zoé Mercier sur December 15, 2025 Sécurité sociale
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    Leçon principale

    • Le travailleur retraité moyen reçoit 1 975 $ de prestations mensuelles de sécurité sociale en 2024.
    • Les retraités du Connecticut avaient les chèques mensuels de sécurité sociale les plus élevés, en moyenne de 2 196 $, tandis que ceux du Mississippi avaient les plus bas, à 1 814 $.

    Environ 69 millions d’Américains bénéficient de la sécurité sociale , ce qui représente un bénéfice total de 1 600 milliards de dollars. La majorité d’entre eux sont destinés aux retraités, le montant étant largement basé sur les antécédents professionnels du bénéficiaire et sur son âge au moment où il a demandé ses prestations pour la première fois.

    Votre emplacement n’affecte pas directement le montant de vos prestations, mais les paiements moyens varient selon les États, en grande partie en raison des différences de revenus. La grande question : ces prestations sont-elles suffisantes pour soutenir la retraite n’importe où ?

    États où les prestations de retraite de la Sécurité sociale sont les plus élevées

    Les États offrant les prestations mensuelles de sécurité sociale les plus élevées pour les travailleurs retraités se trouvent tous dans le Nord-Est ou au centre de l’Atlantique :

    • Connecticut: 2 196$
    • Delaware: 2 171 $
    • état du Maryland: 2 140 $
    • Nouvelle chemise: 2 190$
    • New Hampshire: 2 184 $

    Tous ces États ont des revenus des ménages supérieurs à la moyenne ainsi qu’un coût de la vie supérieur à la moyenne.

    Par exemple, le paiement moyen de la sécurité sociale du Connecticut aux retraités n’est que de 221 $ de plus par mois que la moyenne nationale. En ne considérant que les loyers moyens, la moyenne du Connecticut (2 119 $), soit 376 $ de plus que la moyenne nationale, consomme la quasi-totalité des prestations moyennes de sécurité sociale de l’État.

    Parmi les autres États notables où le coût de la vie est très élevé mais les prestations de sécurité sociale relativement faibles figurent New York, classé 21e avec une prestation moyenne de 2 018 dollars, et la Californie, classée 34e avec une prestation moyenne de 1 935 dollars.

    Même pour les couples qui combinent les chèques , les dépenses supplémentaires comme les services publics, l’épicerie et les soins de santé peuvent être difficiles à gérer.

    Avertissement

    Les États où les chèques sont les plus importants sont souvent les plus difficiles à prendre sa retraite, car le coût de la vie plus élevé rend insuffisantes les augmentations des paiements de sécurité sociale .

    États où les prestations de retraite de la Sécurité sociale sont les plus faibles

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    Les États où les prestations mensuelles moyennes de sécurité sociale sont les plus faibles comprennent :

    • Arkansas: 1 852$
    • Louisiane: 1 818$
    • Mississippi: 1 814$
    • Kentucky: 1 866$
    • New Mexico: 1 865$

    Les cinq États ont des revenus des ménages inférieurs à la moyenne, mais ils ont également un coût de la vie inférieur à la moyenne.

    Par exemple, la prestation moyenne de sécurité sociale pour les travailleurs retraités du Mississippi n’est que de 161 dollars de moins que la moyenne nationale, tandis que le loyer moyen est de 1 305 dollars, soit environ 438 dollars de moins que la moyenne nationale. En d’autres termes, votre chèque de sécurité sociale est ici à un taux beaucoup plus élevé que dans des États où les coûts sont élevés comme le Connecticut.

    Parmi les autres États plus abordables offrant des prestations de sécurité sociale plus élevées figurent le Minnesota, qui se classe septième avec une prestation moyenne de 2 095 dollars, et le Michigan, qui se classe neuvième avec une prestation moyenne de 2 066 dollars.

    Peut-on prendre sa retraite avec uniquement la sécurité sociale ?

    Pour la plupart des gens, prendre sa retraite uniquement grâce aux prestations de sécurité sociale est difficile mais pas impossible. La Senior Citizens League a constaté qu’environ les deux tiers des personnes âgées dépendent de la sécurité sociale pour plus de la moitié de leur revenu de retraite, dont 27 % qui en dépendent comme seule source de revenus. La même étude révèle que 62 % des personnes interrogées craignent que leurs revenus ne couvrent pas les besoins essentiels comme le loyer et la nourriture.

    Idéalement, vous devriez utiliser vos prestations de sécurité sociale pour compléter vos revenus d’épargne retraite, et non l’inverse.

    Cela signifie investir suffisamment dans des comptes de retraite comme un 401(k) dont vous pourrez ensuite retirer. Le montant exact nécessaire dépend de l’âge prévu de votre retraite, du revenu mensuel souhaité et de l’inflation, mais une bonne règle de base consiste à épargner 10 fois votre revenu de retraite annuel avant l’âge de 67 ans.

    Par exemple, si vous gagnez 80 000 $ par année, vous souhaitez avoir économisé au moins 800 000 $ d’ici 67 ans. Si vous avez 37 ans et n’avez aucune épargne, vous pouvez atteindre cet objectif en investissant 10 % de votre revenu, soit environ 667 $ par mois, pendant 30 ans pour un rendement moyen de 8 %. Mais si vous avez 57 ans et que vous n’avez rien économisé, vous devrez épargner 58 % de votre salaire, ce qui n’est pas réaliste pour la plupart des gens.

    Si vous êtes proche de l’âge de la retraite et que vous ne pouvez pas investir pour assurer la sécurité de votre retraite, d’autres options incluent travailler à temps partiel pendant la retraite ou transformer vos actifs existants en une source de revenu.

    Si vous approchez de la retraite et que vous ne parvenez pas à investir, il existe d’autres options : travailler à temps partiel, louer une chambre libre, réduire vos effectifs et mettre le produit de votre épargne dans votre épargne, ou retirer stratégiquement votre épargne de placement. Un conseiller financier peut vous aider à déterminer ce qui est réaliste.

    Sources & références
    • Banque de France – Banque centrale
    • Service-Public.fr – Démarches
    • INSEE – Statistiques (France)
    • Eurostat – Statistiques UE

    Zoé Mercier
    • Site web

    J’explique inflation, taux et cycles sans bruit médiatique. Je relie la macro à votre budget et à vos placements pour décider avec sang-froid. Vous comprenez ce qui bouge, ce qui ne bouge pas, et pourquoi. Objectif: éviter les réactions impulsives et garder un cap rationnel.

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