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Leçon principale
- Les dépenses impulsives et la pression sociale peuvent épuiser vos finances, mais de petits changements, comme rendre les achats en ligne plus difficiles et fixer des limites claires avec vos proches, peuvent vous aider à rester sur la bonne voie.
- Il n’est jamais trop tard pour commencer à épargner pour la retraite : profitez de la contrepartie 401(k) de votre employeur et augmentez vos cotisations après avoir obtenu une augmentation.
L’année dernière, avez-vous fait des folies avec une paire de chaussures que vous ne pouviez pas vous permettre ou n’avez-vous pas réussi à ouvrir un IRA alors que vous vous étiez dit que vous le feriez ? Si c’est le cas, vous n’êtes pas seul.
Une enquête Credit Karma menée auprès de plus de 1 000 Américains a révélé que les principaux regrets financiers en 2025 sont de ne pas avoir économisé suffisamment d’argent (38 %), d’acheter impulsivement (28 %), de ne pas épargner pour la retraite (14 %) et de dépenser trop d’argent en raison de la pression d’un conjoint ou d’un ami (14 %).
Alors que vous élaborez votre plan financier pour 2026, voici ce que vous pouvez faire pour éviter certains regrets financiers courants.
Évitez les achats impulsifs basés sur les émotions
Beaucoup d’entre nous font leurs courses par ennui ou par stress, en achetant de nouveaux vêtements ou d’autres choses dont nous n’avons pas besoin pour faire face à une journée difficile ou éviter la monotonie. Même si cela peut avoir un effet temporaire, cela peut causer de réels dommages à vos finances si vous n’y prenez pas garde.
Kelly Reddy-Heffner, thérapeute financière certifiée et propriétaire de Steel City Wealth Collaborative, suggère que les gens créent une certaine « friction » dans le processus d’achat pour rendre l’achat plus difficile.
Cela peut signifier ne pas enregistrer vos informations de paiement en ligne ou vous limiter aux achats en personne uniquement.
Reddy-Heffner recommande également de dresser une liste de boosters d’humeur gratuits à utiliser avant d’utiliser votre carte de crédit.
“Y a-t-il un autre moyen d’obtenir ce boost de dopamine ?” dit Reddy-Heffner.
Gérer les dépenses excessives dues à la pression sociale
Entretenir des amitiés et des relations peut impliquer de dépenser beaucoup d’argent, qu’il s’agisse d’une croisière à la cabine avec des amis universitaires ou d’un rendez-vous avec votre partenaire.
Mais vous n’avez pas besoin de dépenser votre budget pour maintenir une vie sociale.
Si vous vous trouvez dans une situation sociale où vous devez dépenser de l’argent que vous n’avez pas, Reddy-Heffner recommande de trouver une alternative et d’être honnête sur le montant que vous pouvez dépenser.
“S’il s’agit de quelqu’un (que vous connaissez) avec désinvolture, vous pouvez dire brièvement : ‘Hé, je ne suis pas disponible pour faire ça, mais je peux le faire n’importe quel jour'”, explique Reddy-Heffner. “J’espère qu’à mesure que la relation se renforcera, ces conversations deviendront plus confortables.”
Avec un partenaire amoureux, elle souligne l’importance d’être totalement transparente.
« C’est un acte de courage que d’avoir ces conversations, mais plus vous en aurez, plus vous contribuerez à réduire les frictions à long terme », déclare Reddy-Heffner.
Démarrez votre épargne-retraite
Si vous n’avez pas épargné pour votre retraite l’année dernière, il n’est pas trop tard pour commencer. Si vous avez accès à un 401(k), vérifiez si votre employeur propose une contrepartie et essayez de contribuer suffisamment pour obtenir la contrepartie, car il s’agit essentiellement d’argent gratuit.
“Certaines entreprises proposent une contrepartie en dollars. Certaines entreprises offrent 50 cents pour une contrepartie en dollars”, explique Byrke Sestok, planificateur financier certifié et partenaire chez MONECO Advisors.
Si vous obtenez une augmentation au cours de la nouvelle année, Sestok suggère d’en allouer une partie directement dans votre 401(k). Si vous n’avez pas de plan de retraite au travail, vous pouvez placer plus d’argent sur un compte de retraite individuel.
« Si vous obtenez une augmentation de 3 %, augmentez votre contribution 401(k) de 1 % et profitez des 2 % restants », explique Sestok. « De cette façon, vous faites un pas en avant positif chaque année. »
